613.7
У 95


   
    Ушу : начало пути. [Текст] / авт. сост. С. А. Смоляков. - Барнаул : [б. и.], 1990. - 80 с. : рис. - 3 - 00 р.
    Содержание:
Немного истории. Биомеханика движений в ушу. Дыхание. Разминка. Позы и способы для рук. Типы и способы шагов. Способы для ног. Балансирование. Прыжки. Комбинированная тренировка.
УДК


Доп.точки доступа:
Смоляков, С. А. \авт. сост.\
Экземпляры всего: 2
ЧЗ (2)
Свободны: ЧЗ (2)